Your Everyday morning Beauty Ritual

Müssen Sie sich morgens das Gesicht waschen?

Eine der am häufigsten gestellten Fragen, die wir erhalten, ist die, ob man sein Gesicht morgens und abends reinigen muss. Mit einer Ausnahme lautet unsere Empfehlung "Nein". Erfahren Sie, warum der Verzicht auf die morgendliche Gesichtsreinigung Ihre Hautbarriere stärken kann, wie er sich auf Akne, Hautunreinheiten und sogar Anti-Aging auswirkt und welche Alternative wir empfehlen, wenn Sie dennoch einen morgendlichen Frischekick wünschen. 

Was passiert, wenn man sein Gesicht zu oft reinigt?

Jedes Mal, wenn Sie Ihr Gesicht mit Wasser waschen, greift es die Hautbarriere Ihres Gesichts an. Das bedeutet, dass sie sich selbst regenerieren muss. Die Haut ist in der Lage, sich selbst zu regenerieren, aber das dauert seine Zeit und verlangsamt sich mit zunehmendem Alter. Insbesondere die bereits angegriffene Haut wird es noch schwerer haben, sich leicht zu regenerieren.

Das Kernproblem des Reinigungsschritts ist folgendes: Ein Reinigungsmittel kann nicht wirklich zwischen Partikeln wie Make-up auf der Haut und den hauteigenen Lipiden unterscheiden. Er wäscht einfach beides weg.

Das heißt, je öfter Sie Ihr Gesicht mit einem Reinigungsmittel säubern, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie zu viele hauteigene Lipide ausspülen und damit die Hautbarriere schwächen. Dieser Effekt kann erst nach mehreren Monaten eintreten und sich in empfindlicher, schuppiger Haut und Rötungen äußern und den Alterungsprozess beschleunigen, da die Haut ihre Zartheit und Elastizität verliert. Andere Symptome können plötzliche Reaktionen auf Pflegeprodukte sein, weil die Hautbarriere durch übermäßige Pflege (zu viel Einseifen, Peeling, Bürsten) gestört ist. Außerdem wird die Talgproduktion im Gesicht angeregt, da die Haut versucht, einer möglichen Austrocknung - ausgelöst durch Wasser - vorzubeugen.

Wann sollten Sie Ihr Gesicht am Morgen reinigen?

Wenn Sie Produkte mit starken Wirkstoffen wie Retinolen oder starken Säuren über Nacht auf Ihrer Haut verwendet haben, empfehlen wir Ihnen, Ihr Gesicht vorsichtshalber am Morgen zu reinigen. Vor allem im Frühjahr/Sommer verringern Sie so das Risiko möglicher Reaktionen mit Produktrückständen auf der Haut und der Sonneneinstrahlung.

 

Gibt es eine Alternative zur Reinigung am Morgen?

Sie können die Reinigung ganz weglassen. Wenn Sie jedoch morgens einen Frischekick brauchen oder mit einem fettigen Film auf der Haut aufwachen, den Sie loswerden wollen, empfehlen wir Ihnen, Ihrem Gesicht mit kohlensäurehaltigem Wasser einen Frischekick zu geben.

 

Was sind die Vorteile einer starken Hautbarriere?

Jede Technik, jedes Produkt, das wir anbieten und auf den Markt bringen, muss die folgende Frage beantworten:

"Wie hilft es, die Hautbarriere zu erhalten und zu stärken?"

Forschung und Medizin zeigen, dass eine Hautbarriere im Gleichgewicht dazu neigt, weniger empfindlich und trocken zu sein und sogar langsamer zu altern. Außerdem ist eine starke Hautbarriere besser in der Lage, Entzündungen zu regulieren und verlangsamt letztlich den Alterungsprozess. Dies kann die Wahrscheinlichkeit von Hautunreinheiten verringern und die schnellere Heilung bestehender Unreinheiten unterstützen.

 

Why is this a necessary step in your winter skincare routine?

Besonders im Winter kann die Haut von der Kohlensäuretechnik profitieren, da die hauteigenen Lipide sie vor übermäßigem Wasserverlust schützen und Trockenheit verhindert werden kann. Vor allem fettige Haut und reife Haut können von dieser Reinigungstechnik profitieren. 

 

Wie kann man diese gewohnheitsmäßige Morgenroutine durchbrechen?

Wenn Sie Ihr Gesicht jeden Morgen mit einem Reinigungsmittel säubern und Ihre Haut sich wohlfühlt, dann bleiben Sie dabei. Idealerweise verwenden Sie jedoch ein Reinigungsmittel auf Ölbasis, um Ihre Haut mit Lipiden zu versorgen, und vermeiden Sie um jeden Preis, ihr die Lipide zu entziehen. Wenn Sie jedoch Symptome wie Trockenheit, Juckreiz, Rötungen, Empfindlichkeit oder sogar Hautunreinheiten haben, empfehlen wir Ihnen, die morgendliche Reinigung auszulassen. Probieren Sie es aus und sehen Sie, wie es Ihrer Haut geht.

 

Zusammenfassung: Der richtige Weg zum Ziel

Um diesen Teufelskreis zu durchbrechen, ist es ratsam, das übliche Reinigungsprogramm nur abends durchzuführen. Denn auch abends ist es wichtig, das Gesicht abzuschminken, und dafür ist Wasser unerlässlich. Morgens hingegen sollte man sein Gesicht nicht mit Wasser waschen. Wem das unangenehm ist, dem empfehlen wir, die Haut mit einem Wattepad und kohlensäurehaltigem Wasser abzutupfen, bevor er eine Feuchtigkeitscreme und natürlich wie gewohnt Sonnenschutz aufträgt.

Wer hätte gedacht, dass es so einfach sein kann, seinem Gesicht etwas Gutes zu tun? Auch wenn es Ihnen anfangs vielleicht schwerfällt, Ihre jahrelange Routine zu ändern, lohnt es sich, unseren Tipp in die Tat umzusetzen. Denn so vermeiden Sie eine übermäßige Reinigung Ihrer Haut und schützen Ihre Hautbarriere für die nächsten Jahre. Dadurch wird sie weniger beansprucht und wirkt stattdessen gesund und strahlend.