4 Tipps, um Deine Haut auf den Frühling vorzubereiten

25. Mär 2024

FRÜHLINGS-HAUTPFLEGE: WAS BRAUCHT DEINE HAUT, UM FRÜHLINGSFERTIG ZU WERDEN?

Sobald die ersten warmen Lüfte unsere Wangen streifen, wissen wir: Der Frühling ist endlich da. Wie wunderbar! Schließlich kommen unsere Endorphine in Schwung und lassen uns leichtfüßig durch den Tag schweben. Doch das bedeutet auch: Stimmungsschwankungen für die Haut. Manchmal reagiert sie empfindlich auf den Wetterwechsel. Und nun? Ganz einfach: Gib ihr genau die richtige Pflege, um sie zu stärken und ihr zu helfen, die neue Saison zu genießen. Wir stellen dir fünf Must-haves aus der Gesichtspflege vor.

Der Frühling bringt immer etwas Neues. Wie es so schön heißt: Alle Anfang sind schwer. Das gilt auch für unsere Haut. Nachdem sie sich an die trockene Winterluft gewöhnt hat, beginnt mit dem Frühling eine neue Ära. Für einen ausgeglichenen, klaren und strahlenden Teint braucht dein Gesicht vor allem eines: Feuchtigkeit und Stärkung. Diese bekommst du nicht nur von innen durch eine gesunde Ernährung und viel Wasser. Anti-Aging-Cremes mit speziellen Pflanzenextrakten und natürlichen Wirkstoffen helfen ebenfalls, beanspruchte Haut zu stärken. Das Ergebnis: ein feiner Porenbild und verbesserte Elastizität.

Bereit für den Frühling

Gesichtspflege und Körperpflege gehören für uns alle zum Alltag. Besonders nach einem langen Winter müssen wir uns um unsere trockene Haut kümmern. Denn seien wir ehrlich: Wir sind winters müde. Raue Haut an den Armen und Beinen, der blasse, oft unreinere und unebene Teint, Falten um die Augen, spröde Lippen, vernachlässigte Füße – die Liste lässt sich fortsetzen. Die lange kalte Saison fühlt sich wie eine enorme Dürreperiode für unsere Haut an. Wortwörtlich. Während wir draußen in der Kälte frieren, ist es drinnen dank der Heizung sommerlich warm – eine echte Herausforderung für unsere Haut. Da die Talgproduktion in der kalten Jahreszeit zurückgeht, wird der natürliche Hautschutz geschwächt – der feine Fett- und Feuchtigkeitsfilm auf der Haut wird dünner. Dadurch können schädliche Stoffe und Reizstoffe leichter eindringen und Hautstress verursachen. Zudem verliert die Haut bei trockener Heizungsluft viel mehr natürliche Feuchtigkeit.

Aber es gibt gute Nachrichten.

Damit unsere müde aussehende Haut den Wechsel der Jahreszeiten so entspannt wie möglich erleben kann und einen schönen Glow bekommt, können wir schon jetzt anfangen, sie sanft aus dem Winterschlaf zu wecken. Also, tschüss Winter, bis zum nächsten Mal.

Nr. 1: Lösche den Durst deiner Haut

Sonnenschutz und Feuchtigkeit statt zu fetter Cremes und zu viel Make-up. Das Geheimrezept für Frühjahrs-Hautpflege ist: Halte es einfach. Verwende Produkte mit Hyaluronsäure und bewege dich regelmäßig an der frischen Luft. So schaffst du die besten Voraussetzungen, damit der Teint in der warmen Jahreszeit gesund und strahlend schön bleibt.

Statt ölhaltiger Formulierungen, die im Winter vor der Kälte schützen, benötigt die Haut jetzt vor allem Feuchtigkeit – also leichtere Öl-in-Wasser-Formeln.

Die Haut ist in der Übergangszeit besonders empfindlich, was sich durch trockene Stellen bemerkbar macht. Egal, wie oft du Creme aufträgst, es wird nicht besser. Die Lösung ist einfach: Lösche den Durst deiner Haut mit Hyaluronsäure oder der Antwort der Natur, dem Silberohrpilz. Produkte, die Hyaluronsäure enthalten, helfen dabei, jede Hautschicht tief zu befeuchten, sodass die Haut ihre Spannkraft zurückgewinnt und frischer sowie praller aussieht. Wenn du besonders trockene Stellen hast, gönn dir eine Hyaluronsäure-Maske. Trage sie über Nacht auf, damit die Haut die Feuchtigkeit aufnehmen kann, die sie benötigt. In diesem Fall brauchst du keine Angst vor einer zu dicken Schicht zu haben. Die Haut nimmt nur so viel Feuchtigkeit auf, wie sie wirklich braucht. Aura Hydration Essence ist ein vielseitiges Produkt, das genau das erreicht, um jede Hautschicht tief zu befeuchten – wir verwenden fünf verschiedene Arten von Hyaluronsäure in der Formulierung.

Dein Teint wird schnell viel rosiger und frischer aussehen.

Hyaluronsäure – die Grundlage der Jugend

Hyaluronsäure ist eine wahre Quelle der Jugend, da sie eine große Menge Feuchtigkeit binden kann. Viele Hautcremes bevorzugen den Einsatz des Wirkstoffs, um der Haut ein pralleres und frischeres Aussehen zu verleihen. Achte jedoch darauf, verschiedene Arten zu verwenden. In der Regel nutzen Marken vorwiegend große oder große und mittlere Hyaluronsäure-Moleküle. Heute kannst du jedoch mehrere Hyaluronsäuren haben, um deine Haut tief zu befeuchten.

Der aktuelle Trend: Exotische Wirkstoffe wie Bienengift und Pflanzenplazenta finden zunehmend ihren Weg in Cremetöpfe. Nicht sicher, wie es dir geht, aber wir glauben nicht an diese und bleiben bei 100 % vegan. Wir sind auch PETA-zertifiziert. Während diese Substanzen als natürliche Heilmittel gelten, findest du sie nicht in unseren Töpfen.

Stattdessen verwenden wir eine neu entwickelte, vegane Hyaluronsäure, die auf Fermentation basiert und dir einzigartige Feuchtigkeit liefert – mit fünf verschiedenen Arten von Hyaluronsäure. So erlebt deine Haut ihren ganz eigenen Frühling: mit neuer Energie und einem rundum belebenden Gefühl!

Nr. 2: Frühjahrsputz für die Haut

Nicht nur deine Wohnung braucht einen Frühjahrsputz. Auch deine Haut möchte für die leichtere Saison vorbereitet werden. Der Wechsel von trockener Heizungsluft zu eisig kaltem Klima hat es im Winter schwierig gemacht, die Haut zu pflegen. Daher eignet sich ein tiefes Peeling besonders gut. Es entfernt effektiv abgestorbene Hautzellen und hilft deiner Haut, tief durchzuatmen. Wir bevorzugen chemische Peelings statt mechanischer Peelings. Diese sind sanft genug für empfindliche Haut und unterstützen die Haut beim Wechsel der Temperaturen.

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Mit einem gründlichen Peeling können nun die alten, trockenen Hautzellen entfernt werden. Du kannst dafür einfach ein Luffa-Schwamm für den Körper verwenden und ihn unter der Dusche benutzen oder in deine Tages- und Nachtpflege für den gesamten Körper integrieren, um die Haut sanft zu exfolieren. Zusätzlich kannst du eine Trockenbürste verwenden, um trockene Hautzellen vor der Dusche zu entfernen und dir eine schöne lymphatische Drainage-Massage zu gönnen, die deiner Haut einen rosigen Teint verleiht. Gönn dir außerdem eine schöne Maske, um deine Poren zu reinigen. Du kannst ein Exfoliationsmaske verwenden, das Wirkstoffe wie Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) und Beta-Hydroxysäuren (BHAs) enthält, um den „Kleber“ zu lösen, der alte Hautzellen auf der Hautoberfläche zusammenhält, ganz ohne Schrubben oder Kratzen. Diese Art der Exfoliation kann überraschend gründlich und sanft sein, um deine Poren auf tieferer Ebene zu reinigen. Tatsächlich zeigen Studien, dass regelmäßige Anwendung von Glycolsäure und Milchsäure zu einer deutlichen Hautverbesserung und Verjüngung führt. Wenn du jedoch empfindlichere Haut hast, versuche doch unsere Hydration Mask, um sanft und dennoch effektiv alte Hautzellen zu entfernen und Platz für neue zu schaffen, während die Haut tief befeuchtet und die Hautbarriere unterstützt wird.

Jetzt ist es an der Zeit, sich auf die Frühlingstage zu freuen und sich selbst mit der besten Hautpflege zu verwöhnen!

Nr. 3 Vitamin-Booster für rosig aussehende Haut

Jetzt ist es wichtig, den Hautstoffwechsel zu unterstützen und das Gleichgewicht mit Antioxidantien zu stärken. Antioxidantien schützen die äußeren Hautschichten vor Schäden durch freie Radikale. Zu den typischen Antioxidantien gehören A, C und E. Zusätzlich kann man auch Inhaltsstoffe wie grünen Tee oder Polyphenole verwenden. Doch ein echter Kraftprotz ist Niacinamid. Es unterstützt und stärkt die Hautbarriere und lindert Hautunregelmäßigkeiten.

Anti-Aging mit Vitamin C

Vitamin C sorgt für einen beeindruckenden Anti-Aging-Effekt! Probier es aus, und du wirst begeistert sein, wie schnell und effektiv dein Anti-Aging-Serum feine Linien und Falten reduziert und deine Haut sichtbar straffer macht. Kollagen ist ein Hautbestandteil, der sie fest und ebenmäßig erscheinen lässt. Mit der Zeit sinkt die Konzentration von Kollagen in der Haut, wodurch die Haut schlaff wird und die ersten Falten erscheinen. Vitamin C hilft der Haut, Kollagen zu bilden und polstert die Haut wieder auf. Die Gesichtshaut gewinnt ihre jugendliche, frische Elastizität zurück.

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Nr. 4 Vergiss nicht das Dekolleté

Wenn die Temperaturen steigen, wächst die Lust auf luftige Frühlingsmode. Ein schöner, gepflegter Dekolleté-Bereich ist unverzichtbar! Bring deine Hautpflege bis zum Hals und Dekolleté. Deine Hautpflege endet nicht am Kinn!

Nr. 5 Sonnenschutz

Ich weiß, ich predige Sonnenschutz zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen, aber ich weiß, dass die meisten Menschen nicht unbedingt jeden Tag Sonnenschutz verwenden. Für mich ist es wie das Zähneputzen, ich schmiere es einfach drauf. Aber die meisten Menschen haben diese Gewohnheit nicht. Wenn es jedoch wärmer wird und die Sonne näher kommt, musst du Sonnenschutz regelmäßiger auftragen.

Wenn der lange Winter endlich vorbei ist und wir die ersten Sonnenstrahlen genießen, ist es Zeit, die Haut auf Frühling und Sommer einzustimmen. Statt winterlicher Blässe kündigt sich wieder sonnengeküsste Haut an. Oft wird vergessen, dass die zarten Strahlen der Frühlingssonne ziemlich intensiv sind. Wer auf guten Sonnenschutz im Frühling verzichtet, tut seiner Haut keinen Gefallen. Denn unsere Haut muss sich nach dem langen Winter langsam wieder an die Sonnenstrahlen gewöhnen. Und selbst wenn sie eigenen Schutz aufgebaut hat, reicht dieser kaum aus, um Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung und mögliche Falten effektiv zu verhindern. Die oberste Regel für die Hautpflege im Frühling lautet also: Niemals auf hochwertigen Sonnenschutz verzichten. Und Tomatenöl ist kein Sonnenschutz. Denk daran: Wir sind keine Tomaten, und unsere Haut ist auch nicht wie die einer Tomate.

UV-INDEX

Die Realität ist, du musst den UV-Index prüfen. Der UV-Index ist eine Vorhersage, die die Stärke der UV-Strahlung misst. Es gibt mehrere Websites, auf denen du dies nachsehen kannst.

Alles von 0 bis 3 ist wirklich ein geringes Risiko. Du kannst den Sonnenschutz überspringen, aber das ist schwer zu merken, und ich würde lieber sehen, dass du die Gewohnheit entwickelst, ihn aufzutragen. Deshalb predige ich es jeden Tag wie Zahnpasta. Nicht zum Einnehmen, sondern zum Auftragen. Alles über 3 solltest du Sonnenschutz verwenden, denn 0 bis 2 ist ein geringes Risiko für UV-Strahlung oder Hautschäden.

3 bis 5 ist mäßig. 5 bis 7 ist hoch, dann geht es in die Kategorie sehr hoch (8 bis 10) und extrem (über 11). In meinem Buch reicht alles von mäßig bis hoch bis sehr hoch und extrem aus, um Sonnenschutz zu tragen. Also, wenn du siehst, dass der UV-Index über 3 geht, weißt du, dass du jeden Tag Sonnenschutz auftragen musst. Hier, wo ich wohne, haben wir in den letzten Wochen schon den Wert 3 erreicht. Und der andere Grund, warum ich denke, dass Sonnenschutz so wichtig ist.

Abschließende Gedanken zur Frühlingshautpflege

Am Ende gilt in dieser Saison das Motto „Weniger ist mehr“. Anstatt zu schwerem Make-up zu greifen, reicht für die Hautpflege im Frühling meist eine leicht getönte Tagescreme mit SPF aus. Achte jedoch darauf, dass sie Hyaluronsäure enthält, um deine Haut den ganzen Tag zu befeuchten. Wenn die Sonne stärker wird und wir mehr Zeit draußen verbringen, greif zu deiner Sonnencreme, um längeren und intensiveren Sonnenschutz zu bieten.

Welche anderen Tipps hast du, die deiner Haut beim Übergang der Saison helfen?

Liebe Grüße, Sarah xx

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