Deine ideale tägliche Hautpflege-Routine

Hautpflege kann kompliziert sein – selbst für diejenigen, die Beauty-Enthusiasten sind.

Heute gibt es mehr Auswahl als je zuvor: viele Marken, unzählige Inhaltsstoffe und verschiedenste Produkte – von Reinigungsmitteln über Seren, Cremes, Emulsionen, Ölen bis hin zu Sprays. Wie navigiert man durch diese Vielfalt? Wir zeigen dir, was eine ideale tägliche Hautpflege-Routine ausmacht, damit du sicher sein kannst, dass du das Beste aus deinen Produkten herausholst und deine Hautgesundheit maximierst.

WAS MACHT EINE GUTE TÄGLICHE HAUTPFLEGE-ROUTINE AUS?

Zunächst einmal: Sie muss zu deinen Bedürfnissen passen. Deine Produkte sollten genau das bieten, was deine Haut benötigt, um bestehende Hautprobleme anzugehen. Die Textur eines Produkts ist ein wichtiger Indikator, ob es für deine Haut geeignet ist. Gel- oder schäumende Reinigungsmittel eignen sich in der Regel besser für fettige Haut, während Cremes, Öle oder Balsame für normale bis trockene Haut empfehlenswert sind. Reichhaltige Feuchtigkeitscremes können für fettige Haut zu schwer und verstopfend sein, also sollten sie für trockene Haut reserviert bleiben, während fettige Haut leichtere Texturen bevorzugt. Die Textur sollte immer im Zusammenhang mit den Inhaltsstoffen betrachtet werden, um sicherzustellen, dass sie auf den Hauttyp und die Bedürfnisse abgestimmt sind.

Wenn du ein spezielles Hautproblem hast, wie Dehydrierung oder Anzeichen von Hautalterung, kannst du gezielt mit einem Serum dagegen vorgehen. Wer mehrere Hautbedürfnisse gleichzeitig behandeln möchte und es einfach halten will, wird Multi-Tasking-Seren schätzen, die verschiedene Anliegen gleichzeitig behandeln. Unser Everyday Face Oil ist ein tolles Beispiel dafür – statt eines Öls für Feuchtigkeit, eines für Anti-Aging und eines für Pigmentierung vereint es alle drei in einem Produkt. Es geht darum, deine Bedürfnisse zu erkennen und dir die Zeit zu nehmen, Produkte zu finden, die diese erfüllen.

REINIGUNG 101

Eine gründliche Reinigung am Abend ist die wichtigste Grundlage einer guten Routine. Sie sorgt dafür, dass Blockaden, Ablagerungen, Öl, Schweiß, Make-up, Schmutz und Umweltverschmutzung entfernt werden, sodass du mit einer sauberen Hautfläche startest, die die Wirkung der anschließenden Produkte unterstützt. Wir empfehlen, morgens und abends jeweils 2 Minuten zu reinigen.

WIE ÖFTER SOLLTE ICH MASKEN UND PEELING ANWENDEN?

Beurteile deine eigenen Bedürfnisse, aber als Faustregel gilt: Du kannst 2-3 Mal pro Woche sanft exfolieren. Die meisten modernen Hautpflege-Profis empfehlen heute ein Fruchtsäure-Enzym- oder chemisches AHA/BHA-Peeling, das sanft die abgestorbenen Hautzellen auflöst, die Zellregeneration fördert und die Kollagenproduktion anregt. Alternativ kannst du den Facial Dry Brush verwenden, um deine Haut sanft zu exfolieren.

Masken sind eine hervorragende Methode, um hochkonzentrierte, feuchtigkeitsspendende und nährende Inhaltsstoffe in die Haut zu bringen. Unsere Hydration Mask enthält reinigende Weidenrinde, um tief zu reinigen, Blockaden zu entfernen und ihre kraftvolle Mischung aus Mineralien, Feuchtigkeitsspendern und Phytonährstoffen noch effektiver zu übertragen.

BRAUCHE ICH EIN SPRAY?

Nein. Bei NAYA sind wir der Meinung, dass ein Spray kein essentielles Produkt für deine ideale tägliche Hautpflege ist. Ein Spray ist zwar wunderbar, um deine Haut an heißen Sommertagen zu erfrischen, aber es ist nicht unbedingt etwas, das du täglich benötigst. Dennoch gibt es einen Platz für Sprays. Du kannst zum Beispiel ein eigenes Lavendel-Milch-Spray für dein Abendritual kreieren oder ein Spray verwenden, um den Antioxidant Defence Booster zu mischen. Darüber hinaus kann das Besprühen auch eine wunderbare Möglichkeit sein, um Stress abzubauen und für Entspannung zu sorgen. Stress wirkt sich nicht nur auf unseren Geist, sondern auch auf unseren Körper, unsere Haut, das Gehirn und andere Organe aus, daher ist es vorteilhaft, diesen in jeder Form zu reduzieren – sei es durch Meditation oder ein einfaches Spray!

AKTIVE INHALTSSTOFFE

Wenn es darum geht, wann du deine aktiven Inhaltsstoffe anwenden solltest, gibt es ein paar einfache Tipps. Feuchtigkeitsspender, beruhigende Seren und Vitamin B kannst du jederzeit anwenden. Vitamin C ist am besten am Morgen geeignet, um von seinen belebenden und aufhellenden Eigenschaften sowie seiner antioxidativen Wirkung zu profitieren, die freie Radikale bekämpfen und den Sonnenschutz verstärken können. AHA- oder BHA-Produkte solltest du dagegen für den Abend aufbewahren.

WELCHE REIHENFOLGE SOLLTEST DU BEACHTEN UND WIE SCHICHTEST DU DEINE PRODUKTE? DENKE AN DAS ZWIEBEL-PRINZIP!

Beginne immer mit der Reinigung und einer schönen Gesichtsmassage. Peelings solltest du nach der Reinigung anwenden, aber wir empfehlen, dies für die Nacht zu reservieren, damit deine Haut Zeit hat, sich zu beruhigen und zu reparieren. Wenn du einen Gua Sha verwendest, gilt der gleiche Rat: Direkt nach der Reinigung anwenden und 2-3 Mal pro Woche wiederholen. Anschließend trage einen Tropfen unseres Aura Essence auf. Danach kommen deine Seren und Elixiere, die du nacheinander schichtest. Wenn du mehrere Seren verwendest, beginne mit den aktivsten, um die tiefste Penetration zu ermöglichen, und schichte dann die feuchtigkeitsspendenden Seren darauf.

Als nächstes kommt deine Feuchtigkeitscreme, die alle aktiven Inhaltsstoffe der Seren einschließt und verhindert, dass Feuchtigkeit schnell durch die Haut verdunstet. Wenn du ein Gesichtsöl verwendest, trage es ganz zum Schluss auf, da es die schwerste Textur hat und deine Feuchtigkeitscreme sowie Seren noch weiter versiegelt. Denke an das Zwiebel-Prinzip.

Am Morgen solltest du deine Routine IMMER mit Sonnenschutz abschließen, besonders wenn du nach draußen gehst, selbst bei kurzen Aufenthalten.

WIE VIEL SOLLTEST DU VERWENDEN?

Die Menge jedes Produkts variiert je nach Art und Viskosität des Produkts, aber generell solltest du für dein Reinigungsmittel und Peeling eine Menge in etwa der Größe einer 10-Cent-Münze verwenden. Für Masken sind 2-Euro-Stück-Mengen passend (oder so viel wie nötig, um dein Gesicht sowie Hals und Dekolleté zu bedecken). Deine Seren benötigen oft zwei Pumpstöße oder eine große Erbsenportion. Die Feuchtigkeitscreme sollte etwa der Größe einer 10-Cent-Münze entsprechen – auch hier hängt es davon ab, ob du sie bis zum Hals und Dekolleté anwendest. Ein Gesichtsöl reicht oft schon mit 3-4 Tropfen. Für Sonnenschutz empfiehlt sich ein Teelöffel.

Wir hoffen, dass dir diese Tipps helfen, deine tägliche Routine zu vereinfachen und dir das Vertrauen zu geben, deine Hautpflege richtig anzuwenden. Falls du noch unsicher bist oder Fragen zu deiner Haut oder Routine hast, stehen dir unsere Online-Tools zur Verfügung. Fülle einfach unseren Online-Test in nur 2 Minuten aus, um eine maßgeschneiderte NAYA-Hautpflege-Routine zu erhalten.