NAYA Ritual Guide

So verwendest du deinen Amethyst Gua Sha

Ein paar ruhige Minuten können dein Gesichtsöl in ein bewussteres Ritual verwandeln. Verwende deinen Gua Sha mit sanftem Druck, ausreichend Gleitfähigkeit und langsamen Bewegungen.

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Bevor du beginnst

Trage einige Tropfen Gesichtsöl auf, damit der Stein angenehm über die Haut gleitet. Halte den Gua Sha eher flach zur Haut, statt mit der Kante direkt Druck auszuüben.

1. Hals

Beginne seitlich am Hals und streiche sanft nach unten in Richtung Schlüsselbein. Wiederhole jede Bewegung drei- bis fünfmal.

2. Kieferlinie

Setze die geschwungene Kante in der Mitte des Kinns an und gleite nach außen Richtung Ohr. Der Druck sollte leicht und gleichmäßig bleiben.

3. Wangen

Streiche neben der Nase beginnend nach außen über die Wange in Richtung Ohr. Langsam und kontrolliert ist besser als stärkerer Druck.

4. Augenpartie

Nutze die kleinere Rundung mit besonders wenig Druck und streiche von innen nach außen Richtung Schläfe. Nicht ziehen oder stark drücken.

5. Stirn

Gleite von der Mitte der Stirn nach außen zu den Schläfen und schließe mit einigen sanften Aufwärtsbewegungen ab.

Wie oft?

Nutze den Gua Sha so oft, wie es sich für deine Haut gut anfühlt — einige Male pro Woche oder als ruhiges Abendritual. Reinige den Stein nach jeder Anwendung mit lauwarmem Wasser und einem milden Reiniger und trockne ihn anschließend gründlich ab.

Nicht auf verletzter, gereizter oder akut entzündeter Haut anwenden. Wenn sich deine Haut unangenehm anfühlt, pausiere die Anwendung.