Can Stress Cause Breakouts? And can you prevent it?

Stress: Der Feind für deinen Glow

Die Antwort lautet: JA. Absolut. Stress hat biologische Auswirkungen auf den Körper, und diese können das normale Gleichgewicht der Prozesse stören, die dich glücklich und gesund halten. Der Grund dafür ist, dass wir in Stressphasen mehr Adrenalin produzieren, was langfristig weder gut für unser allgemeines Wohlbefinden noch für unsere Haut ist. Eine direkte Folge von Stress ist insbesondere das Ungleichgewicht der Öle in der Haut, was zu Unreinheiten führen kann.

Lass uns über die Beziehung zwischen Stress und Hautgesundheit sprechen und wie du deine Haut unterstützen kannst, wenn sie dich am meisten braucht!

Kann Stress Unreinheiten verursachen?

Während der bloße Stress möglicherweise nicht sofort zu Akne führt, kann die Art und Weise, wie dein Körper mit Stress umgeht, negative Reaktionen in deiner Haut auslösen, die tatsächlich Unreinheiten verursachen. Besonders bei chronischem Stress ist dies der Fall.

Wenn du gestresst bist, schüttet dein Körper ein Hormon namens Cortisol aus. Cortisol ist wie ein kleiner Bote, der deinem Körper sagt, dass es jetzt Zeit ist zu handeln, indem es deinem Körper signalisiert, dass zusätzliche Ressourcen benötigt werden, um den bevorstehenden Stress zu bewältigen.

Eine dieser Ressourcen ist Talg, also das natürliche Öl, das in deiner Haut produziert wird. Da Cortisol die erhöhte Ölproduktion in deiner Haut anregt, wirst du anfälliger für Unreinheiten.

Wie du stressbedingte Unreinheiten mit der richtigen Hautpflege-Routine in Schach hältst

Die grundlegenden Schritte einer effektiven Hautpflege-Routine sind weitgehend die gleichen, unabhängig von Hautproblemen. Wenn du mit stressbedingten oder hormonellen Unreinheiten zu kämpfen hast, kann es besonders hilfreich sein, sicherzustellen, dass du die grundlegenden Anforderungen einer unterstützenden Hautpflege-Routine erfüllst und dann deine Pflege so anpasst, dass sie Formeln enthält, die Haut mit Unreinheiten unterstützen.

Achte darauf, die aktive Talgproduktion zu berücksichtigen und gleichzeitig die Haut sauber und mit Feuchtigkeit versorgt zu halten, um dein Hautbild zu verbessern.

Finde den perfekten Reiniger

Wenn deine Haut fettig oder zu Unreinheiten neigt, solltest du einen Reiniger wählen, der deine Haut sanft behandelt, aber gleichzeitig hart gegen Schmutz, Öl und Bakterien vorgeht.

Leider enthalten viele Reiniger, die für Menschen mit Unreinheiten oder fettiger Haut vermarktet werden, scharfe synthetische Versionen von Inhaltsstoffen wie Salicylsäure, die die Hautbarriere stören können.

Die Unterstützung deiner Hautbarriere ist unglaublich wichtig, wenn es darum geht, Unreinheiten zu bekämpfen und sie fernzuhalten. Eine gestörte Hautbarriere kann ihre Aufgabe nicht erfüllen — sie kann die Feuchtigkeit, die deine Haut braucht, nicht halten und ist nicht in der Lage, die Bakterien fernzuhalten, die Unreinheiten verursachen.

Unser Everyday Cleansing Oil wurde entwickelt, um die Haut zu reinigen und ins Gleichgewicht zu bringen, während es gleichzeitig die wichtige Hautbarriere nährt und unterstützt.

Bisabolol ist bekannt für seine antibakteriellen Eigenschaften. Während diese Inhaltsstoffe hart daran arbeiten, die Haut zu reinigen, beruhigen Hanföl und Granatapfelöl gereizte Haut, und Sonnenblumen-, Raps- und Cacay-Öl helfen, das Sebum auf der Haut ins Gleichgewicht zu bringen.

Verwende ein Toner

Unterstützende Seren können dabei helfen, ultra-nährende Inhaltsstoffe zu liefern, die deiner Haut helfen, ihr Bestes zu geben.

Unser Aura Essence ist vollgepackt mit starken feuchtigkeitsspendenden und Anti-Aging-Inhaltsstoffen, um die Haut zu nähren und deine Hautbarriere zu unterstützen. Hanfsamenextrakt ist eines der bioaktivsten und stärksten Antioxidantien der Natur, das hilft, deine Hautbarriere zu unterstützen, indem es das Mikrobiom auf deiner Haut wieder ins Gleichgewicht bringt!

Aloe Vera, das Feuchtigkeit spendet und beruhigt, sowie eine kraftvolle Reihe von Antioxidantien aus Superoxiddismutase, Schmetterlingsextrakt und Magnolienextrakt können dazu beitragen, deinen Teint strahlend zu halten.

Es enthält außerdem fünf Arten von Hyaluronsäure, die ein Superheld sind, wenn es darum geht, die Haut richtig zu befeuchten. Feuchtigkeit ist unverzichtbar, um Unreinheiten fernzuhalten, daher kann dieser zusätzliche Boost in deinem Serum wirklich einen Unterschied machen, egal wie hartnäckig die Pickel auf deiner Stirn auch sein mögen.

Unsere Aura Essence ist die perfekte Investition in die Zukunft deiner Haut, besonders wenn du sicherstellen möchtest, dass deine Haut in gutem Zustand ist, um Unreinheiten zu bekämpfen.

Pflege deine Feuchtigkeitspflege-Routine

Auch wenn du das Gefühl hast, dass deine Unreinheiten mit überschüssigem Öl auf deiner Haut zusammenhängen, ist es wichtig, die Feuchtigkeitspflege nicht aus deiner Routine zu streichen! Ironischerweise kann es zu zusätzlicher Ölproduktion führen, wenn du deine Haut zu stark austrocknen lässt und so einen Teufelskreis schaffst.

Auch wenn es kontraintuitiv erscheinen mag, kann das richtige Feuchtigkeitsöl helfen, das Öl in der Haut auszugleichen. Gesichtsöle helfen, Feuchtigkeit zu speichern und versorgen deine Haut den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit. Es kann auch als Schutzschicht gegen äußere Einflüsse dienen, die deine Haut sonst reizen und zu Unreinheiten führen könnten.

Unser Cacay Beauty Oil ist perfekt für zu Unreinheiten neigende Haut — auch unsere Kundin Julia schwört auf dieses Feuchtigkeitsöl als Alleskönner!

Wenn du gestresst bist, kann das Stresshormon Cortisol die Ölproduktion in deiner Haut steigern, was zu Unreinheiten und verstopften Poren führen kann.

Cacay Beauty Oil ist ein kleines Molekül-Öl, das die natürliche Balance deiner Haut nicht stört. Es hilft deiner Haut, ihre Arbeit zu tun, indem es das Gute drinnen und das Schlechte draußen hält, und sorgt so für eine wunderschöne, strahlende und klare Haut – auch während der stressigen Wochen bei der Arbeit.

Behandle gezielt

Wenn deine präventive Hautpflege voller unterstützender Produkte ist, du aber trotzdem noch etwas mehr Hilfe bei stressbedingten Unreinheiten brauchst, kannst du gezielte Produkte auf betroffene Stellen auftragen, um das Erscheinungsbild der Unreinheiten zu minimieren. (Versprich uns nur, dass du trotzdem versuchst, deine Stresslevel wieder auf ein normales Niveau zu bringen!)

Ein einfacher Tipp, den du in jede Routine integrieren kannst? Gib einen Schuss Defence Booster auf deine Hand oder in eine Schale und trage ihn mit einem sauberen Concealer-Pinsel direkt auf die hartnäckigsten dunklen Stellen auf.

Produkte mit Salicylsäure haben einen austrocknenden Effekt auf fettige Stellen und helfen, das Erscheinungsbild von Pickeln sichtbar zu minimieren. Das Problem ist, dass synthetische Salicylsäure zu stark austrocknen kann, aber hier kann das natürliche Salicylsäure aus Weidenrindenextrakt helfen.

Unsere Everyday Day Cream ist mit Weidenrindenextrakt formuliert, der als sanfterer, aber dennoch effektiver Austrocknungsagent wirkt, der Unreinheiten bekämpft, ohne die Haut zu irritieren oder zu sensibilisieren.

Die Formel enthält auch Passionsfruchtsamenöl, Betain sowie Allantoin, um das Hautmikrobiom zu unterstützen – wir arbeiten lieber mit den natürlichen Prozessen deiner Haut, anstatt sie zu stören.

Du kannst auch eine Gesichtsmaske in deine Routine einbauen, wie unsere Hydration Mask, die Toxine und Unreinheiten aus deinen Poren zieht, ohne die Haut auszutrocknen oder das Mikrobiom zu stören, und gleichzeitig tief Feuchtigkeit spendet, dank fünf verschiedenen Hyaluronsäuren.