Die Vorteile von Vitamin C für deine Haut – Antioxidant, SPF-Booster & mehr

Warum ist Vitamin C ein Must-Have in der Hautpflege?

Wenn du Haut hast, Zeit in der Sonne verbringst oder in einer Stadt lebst, kannst du von Vitamin C in deiner Hautpflegeroutine profitieren.

Welche Vorteile bietet Vitamin C?

1. Es ist ein starkes Antioxidans

Vitamin C ist ein kraftvolles Antioxidans, das deine Haut vor freien Radikalen schützt. Freie Radikale entstehen durch Sauerstoff, Sonne, Umweltverschmutzung oder Stress – sowohl äußerlich als auch innerlich. Vitamin C hilft, diese Schäden zu minimieren und bewahrt deine Haut davor, dass Kollagen vorzeitig abgebaut wird, Elastin schwächer wird oder Pigmentstörungen frühzeitig entstehen.

2. Es verstärkt den Schutz deiner Sonnencreme

Vitamin C ersetzt keine Sonnencreme, ist aber die perfekte Ergänzung darunter. Es verlängert die Zeit, die deine Haut in der Sonne braucht, um rot zu werden. Es absorbiert keine UV-Strahlen wie ein Sonnenschutz, neutralisiert aber die Auswirkungen von UVA- und UVB-Strahlen effizienter.

3. Es unterstützt die Kollagenbildung

Wenn du Kollagen aufbauen möchtest, kommst du an Vitamin C nicht vorbei. Es ist notwendig für die Enzyme Prolylhydroxylase und Lysylhydroxylase, die essenziell für die Kollagenproduktion sind. Ohne Vitamin C können diese Enzyme kein Kollagen produzieren.

4. Es sorgt für einen ebenmäßigen und strahlenden Hautton

Vitamin C hilft, Pigmentstörungen zu reduzieren, indem es Kupfer in der Haut abbaut. Kupfer ist zwar wichtig für die Melaninproduktion, kann aber bei einer Neigung zu Hyperpigmentierung oder durch Sonnenschäden zu einer Überproduktion führen. Vitamin C reduziert diese Kupferreserven und verhindert so eine übermäßige Pigmentbildung.

ZUSAMMENGEFASST:

VITAMIN C = KRAFTVOLLES ANTIOXIDANS = SPF-BOOSTER = KOLLAGENFÖRDERER = PIGMENTFLECKEN-KÄMPFER

Für wen ist Vitamin C geeignet?

Für alle! Es sei denn, du lebst in einer dunklen Höhle. Egal ob Umweltverschmutzung, Sonneneinstrahlung oder Stress – deine Haut profitiert von Vitamin C. Aber welches Vitamin C solltest du verwenden?

Schau dir dieses Video an, in dem Sarah erklärt, wie du Vitamin C in deine Hautpflege integrieren kannst.