Bewegung
NAYA / BEWEGUNG & WOHLBEFINDEN
Pflege für deine Haut.
Bewegung für dich.
Bei NAYA ging es noch nie nur darum, was wir auf unsere Haut auftragen. Es geht auch darum, wie wir uns bewegen, wie wir uns fühlen und welchen Routinen wir Raum geben. Bewegung ist ein natürlicher Teil dieser Philosophie.
Entdecke zwei Möglichkeiten, dich bewusster zu bewegen – persönlich begleitet von Sarah, der Gründerin von NAYA. Ohne Perfektionsdruck und ohne starre Einheitsprogramme. Mit Übungen, die zu dir passen.
DEINE PRAXIS / ZWEI WEGE ZUM START
01 / FACE YOGA
Bewegung für dein Gesicht.
Ein persönlicher Ansatz mit Gesichtsübungen, sanfter Massage und Entspannung. Sarah begleitet dich als zertifizierte Face-Yoga-Lehrerin durch eine Routine, die zu deiner Mimik und deinen Bedürfnissen passt.
Private Session · 60 Minuten · 99 €
Face Yoga entdecken ↗
02 / MAT PILATES
Bewegung für deinen Körper.
Nach 15 Jahren persönlicher Pilates-Praxis verbindet Sarah ihre Polestar-Ausbildung und einen rehabilitationsorientierten Ansatz mit individuell abgestimmten Online-Mat-Pilates-Stunden.
Einzelstunde 70 € · Duett 90 € gesamt · 60 Minuten
Pilates entdecken ↗EIN WORT VON SARAH
Kleine Routinen. Eine stärkere Verbindung zu dir.
Meine Ausbildung in Ernährungstherapie, meine Arbeit als Face-Yoga-Lehrerin und meine langjährige Pilates-Praxis haben meine Sicht auf Wohlbefinden geprägt. Ich möchte Bewegung zu NAYA bringen, weil Selbstfürsorge so viel mehr ist als Hautpflege. In diesen persönlichen Stunden geht es darum, den eigenen Körper und die eigene Bewegung besser wahrzunehmen.
DER NAYA ANSATZ
Mehr als Bewegung.
Bewegung, durchdachte Hautpflege und ausgewogene Ernährung können auf unterschiedliche Weise Teil deiner täglichen Wohlfühlroutine sein. Entdecke NAYA in deinem eigenen Tempo.
Buchung & Stornierung
Du möchtest eine Face-Yoga- oder Pilates-Session buchen? Bitte lies vor dem Kauf unsere Buchungs- und Stornierungsbedingungen für Online-Sessions.